Nutrición

La hinchazón abdominal es más común de lo que parece, pero no tiene por qué ser parte de tu vida diaria.

¿Por qué estoy inflamado todo el tiempo? Descubre las causas y soluciones a la hinchazón abdominal

La hinchazón abdominal es una de las molestias más comunes que afecta a una gran parte de la población; es una incómoda sensación de presión.

Además del té, disfruta de la guayaba fresca en licuados, mermeladas o conservas.

Té de hoja de guayaba: el aliado natural para los días fríos y tu bienestar

Las hojas de guayaba contienen antioxidantes, vitaminas y compuestos bioactivos que las convierten en un verdadero tesoro medicinal.

Uno de los métodos más discutidos es beber agua en horarios específicos como una estrategia para adelgazar.

¿Beber agua en horarios específicos puede ayudarte a bajar de peso? Esto revelan los estudios

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El consumo de semillas de uva también tiene ventajas significativas para la salud en general.

El poder oculto de las mini semillas: ¡Tu fuente natural de colágeno para una piel más joven!

Estas mini semillas guardan un tesoro oculto de beneficios para la salud, especialmente para mantener una piel más joven y saludable.

Las castañas de cajú, un delicioso fruto seco, es un aliado natural para tu salud.

Este fruto seco baja el colesterol y protege tu corazón: descubre sus beneficios

Este fruto seco es famoso por su capacidad para reducir el colesterol malo y fortalecer la salud cardiovascular.

La agua de horchata es una bebida que ha ganado popularidad en México, especialmente durante los meses de calor.

Agua de horchata: ¿aliada o enemiga para tus riñones?

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La cempasúchil es una planta que ofrece una rica variedad de beneficios medicinales.

Cempasúchil: Los sorprendentes beneficios medicinales que tiene

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Crear una rutina mañanera positiva es una forma poderosa de atraer la felicidad a tu vida.

Despierta tu felicidad: Tips para crear una rutina mañanera positiva

La felicidad a menudo comienza con una buena rutina mañanera. Los hábitos que estableces pueden influir en tu estado de ánimo.

El ceviche es un plato emblemático de la gastronomía latina, famoso por su frescura y sabor vibrante.

¡Sorprende a todos! 3 Deliciosas recetas de ceviche que debes probar

Aquí te presentamos tres recetas de ceviche que no solo son fáciles de preparar, sino que también deslumbran con sus sabores.

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¡Cuidado con lo que comes! Alerta sobre salchichas con aditivos cancerígenos en México

La organización El Poder del Consumidor ha emitido una preocupante advertencia sobre ciertas salchichas disponibles en el mercado mexicano.