¿Cómo actuar en caso de un ataque nuclear? Guía básica para protegerte
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Aunque parece sacado de una película de ciencia ficción, un ataque nuclear es un escenario que preocupa a muchos gobiernos y ciudadanos del mundo. Saber qué hacer en caso de una emergencia nuclear puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte. Por eso, aquí te presentamos una guía clara, concisa y basada en recomendaciones internacionales para estar preparado.
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1. Infórmate y prepárate con anticipación
La prevención es clave. Identifica los refugios cercanos a tu hogar, escuela o lugar de trabajo. Estos pueden ser sótanos, estaciones de metro o edificios con estructuras sólidas. Además, prepara un kit de emergencia con agua embotellada, alimentos no perecederos, radio de baterías, linterna, pilas, medicinas y documentos importantes.
También es importante mantenerte informado a través de canales oficiales y confiables, como Protección Civil o medios gubernamentales.

La prevención es clave. Identifica los refugios cercanos a tu hogar, escuela o lugar de trabajo. Estos pueden ser sótanos, estaciones de metro o edificios con estructuras sólidas. Foto: Especial
2. Durante el ataque nuclear: busca refugio inmediato
En cuanto se anuncie una explosión nuclear inminente, refúgiate de inmediato. Si estás al aire libre y ves una luz intensa, no mires directamente; cúbrete los ojos, échate al suelo y cúbrete la cabeza. El resplandor inicial puede causar ceguera temporal y quemaduras.
Una vez dentro de un refugio:
- Cierra puertas y ventanas herméticamente.
- Quédate lo más alejado posible de paredes exteriores.
- Evita el uso de ventiladores o sistemas de ventilación que puedan traer radiación.
3. Después del impacto: evita la exposición a la radiación
Después de un ataque, el polvo radiactivo (llamado “fallout”) puede tardar entre 10 y 15 minutos en llegar al suelo si estás a cierta distancia del epicentro. Si lograste entrar a un refugio a tiempo, quédate ahí al menos 24 a 48 horas, o hasta recibir instrucciones oficiales.
Cámbiate de ropa y dúchate si estuviste al aire libre, para eliminar residuos radiactivos. Coloca la ropa en una bolsa sellada y manténla alejada de personas y mascotas.
4. Mantente comunicado y sigue instrucciones oficiales
No difundas rumores ni información sin verificar. Escucha únicamente a fuentes oficiales por radio o canales de emergencia. Sigue sus recomendaciones sobre cuándo es seguro salir, qué rutas tomar y cómo acceder a ayuda.
5. Prepárate emocional y mentalmente
Un ataque nuclear puede ser un evento traumático. Mantén la calma, procura mantenerte en contacto con seres queridos (si es posible) y busca apoyo psicológico en cuanto tengas la oportunidad.

Después del impacto: evita la exposición a la radiación, el polvo radiactivo (llamado “fallout”) puede tardar entre 10 y 15 minutos en llegar al suelo. Foto: Especial
Saber qué hacer en caso de un ataque nuclear no significa vivir con miedo, sino estar preparado ante lo inesperado. La información y la prevención salvan vidas.
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